Mood

26 Harjumused, mida kõigil kahekümnendatel aastatel peaks olema

Täiskasvanuks saamise teismeliseks olemise lõpetamine on keeruline protsess, sest rohkemate kohustuste vastuvõtmine ei ole lihtne. Te ei ole enam laps ja sa pead hakkama küpsema. Aga kust alustada? Need 26 harjumust annavad teile esimese tõuke elu poole, mida te ei tohiks enam edasi lükata.

Parandage oma positsiooni või kahetsete seda mõne aasta pärast.

Tee aeg-ajalt kellegi elu lihtsamaks, toeta oma vaimu.

Ära unusta meik ära võtta.

Harja oma hambaid vähemalt 2 korda päevas.

Ärge hoidke oma viha, väljendage oma emotsioone.

Helistage oma vanematele või külastage neid, ärge unustage neid.

Naer pikendab elu ja hoiab sind tervena.

Lugege raamatut kuus.

Harjutage sageli.

Puhastage ja eemaldage asjad, mida te enam ei kasuta.

Vabatahtlik

Apapáchate, kui sa seda ei tee, kes veel?

Võtke looduslikke smuutisid.

Magada hästi.

Anna endale aega, et olla oma sõpradega.

Pöörduge tööle, lõpetage laiskumine.

Säästa raha, ärge raisake kõike jama.

Plaani oma unistuste puhkus.

Muutke oma dieeti ja tehke see tervislikumaks.

Pühendage aega oma hobidele.

Seks regulaarselt seksida ja kaitsta ennast.

Niisutage nahka

Puhastage oma sõprade nimekiri ja hoidke tegelikke.

Kasutage alati päikesekaitset.

Mõõdukas, kuidas süüa ja juua.

Hoolitse! Olete vanuses, kui saate oma kogu tuleviku märkida.